本日7月11日(火)22:00放送の日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」に、生田絵梨花さんが出演します。
カズレーザーと学ぶ。
放送日時
2023年7月11日(火)22:00~23:00
日本テレビ
出演者
MC:カズレーザー
専門家:眞野まみこ…愛知医科大学病院睡眠科・睡眠医療センター 医学博士 / 櫻井武…筑波大学教授 国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長 / 渡辺佑基…総合研究大学院大学 統合進化科学研究センター
出演者:生田絵梨花 / なすなかにし / 望月理恵
進行:岩田絵里奈(日本テレビアナウンサー)
概要
ジャンポケ斉藤の睡眠を緊急検査…9年後3割死亡の超重症結果が!睡眠の質を左右するN3睡眠&快眠効果が得られる意外な飲み物…睡眠研究の第一人者が語る究極快眠法とは
内容
- 寝苦しくなる夏の季節に絶対知っておきたい!今夜実践できる睡眠の脳科学&睡眠研究の第一人者が語る究極の睡眠法
- 最初の2時間で決まる…睡眠の質を左右する「N3睡眠」&新発見!快眠効果が得られる意外な飲み物
- 寝ている間に脳が丸洗い…知ればもっと気持ちよくなる睡眠活動の新事実!一晩寝るだけで楽器や運動が上達する謎
- 脳が無い生物も眠る…?睡眠状態が生物にとって本来の姿…?人生観がひっくり返る睡眠新常識