「第9回 斎藤ちはるの今でしょフィットネス！」が、YouTubeのテレ朝公式「動画、はじめてみました」チャンネルで公開されました。
斎藤ちはるアナウンサーがストレッチとヨガを合わせた「シェイクヨガ」に挑戦！
今回は、デスクワークが多くなってきて腰痛に悩まされている方必見！
お家で簡単！腰痛改善！
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