本日2月6日（火）22:00放送の日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」に、影山優佳さんが出演します。
カズレーザーと学ぶ。
放送日時
2024年2月6日（火）22:00～23:00
日本テレビ
出演者
MC：カズレーザー
専門家：渡辺恭良…神戸大学大学院 科学技術イノベーション研究科 特命教授 日本疲労学会 理事長 / 家光素行…立命館大学 スポーツ健康科学部 教授 / 粕谷大智…新潟医療福祉大学 鍼灸健康学科長 教授
出演者：影山優佳 / 斉藤慎二（ジャングルポケット） / 本田望結 / 溝端淳平 / モグライダー
進行：岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー）
概要
10代20代で慢性疲労が増加！心の疲れも体の疲れも原因は同じ！？寝だめ＆お風呂…定番ストレス解消法、実はNG！？ツボって本当に効く？偏頭痛＆便秘まで…最新研究で解明
内容
今年も早1か月…寝ても休んでも疲れが取れないアナタに！最新研究で疲れ知らずのカラダになる方法
- 10代20代で慢性疲労が増加！心の疲れも体の疲れも原因は脳の炎症？寝だめ、お風呂、甘いもの…定番のストレス解消法、実はNG！？疲労学会理事長オススメの解消法！
- ツボ＆鍼って本当に効く？血行改善、自律神経、偏頭痛、便秘まで…最新研究で効能解明！
- カラダが硬いと○○も硬い？疲れやすい体質改善のカギ「NO」
