「第6回 斎藤ちはるの今でしょフィットネス!」が、YouTubeのテレ朝公式「動画、はじめてみました」チャンネルで公開されました。
斎藤ちはるアナウンサーが美容と健康にいい簡単フィットネスに挑戦!
今回は、全てのフィットネスの基本!体幹を鍛える方法を教わります!
ダイエット中の方も、姿勢を良くしたい方も!ぜひ一緒にやってみてください!
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乃木坂46 久保史緒里 / 日向坂46 小坂菜緒
B.L.T.graduation 2021 中学卒業 / 高校卒業
櫻坂46 山﨑天 / 日向坂46 小坂菜緒
乃木坂46 齋藤飛鳥・山下美月・梅澤美波
達家真姫宝