【動画】斎藤ちはるの今でしょフィットネス！ #8「足のむくみ解消 ストレッチ＆ヨガ」

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「第8回　斎藤ちはるの今でしょフィットネス！」が、YouTubeのテレ朝公式「動画、はじめてみました」チャンネルで公開されました。

斎藤ちはるアナウンサーがストレッチとヨガを合わせた「シェイクヨガ」に挑戦！
今回は、脚の出る服を着ることが多いこの季節！脚のむくみ解消法を学ぼう！

【第8回　斎藤ちはるの今でしょフィットネス！】 – YouTube

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