「第9回 斎藤ちはるの今でしょフィットネス!」が、YouTubeのテレ朝公式「動画、はじめてみました」チャンネルで公開されました。

斎藤ちはるアナウンサーがストレッチとヨガを合わせた「シェイクヨガ」に挑戦!
今回は、デスクワークが多くなってきて腰痛に悩まされている方必見!
お家で簡単!腰痛改善!

【第9回 斎藤ちはるの今でしょフィットネス!】 – YouTube

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